Tipologia de classes i horaris

En el centre s’impartiran dos tipus de classes “estil Mysore” i classe guiada.

Classe Mysore:

Flexibilitat horària entre les 6:30h – 9:30h de dilluns a divendres, i dissabte de 6:30h – 9:30h.

Important: És indiferent l’hora en la qual arribis, i no importa que tinguis poc temps. L’important és la teva connexió amb la teva ser, estar per tu, no hi ha res més que tu, voler cuidar-te i estimar-te.

Classe Guiada:

Dissabtes de 9:30h – 10:45h.

Et convido que vinguis a mirar una classe de Mysore, perquè puguis observar que és, ens coneguem, et familiaritzis i poder resoldre qualsevol dubte abans de decidir si és l’opció adequada per a tu.

Les places són limitades, això garanteix una major atenció cap al practicant.

Animo a totes les persones a provar i a conèixer la pràctica.

Tot el meu respecte i amor a la tradició de Ashtanga Ioga, volent compartir genuïnament amb devoció el rebut i experimentat personalment sent un devot a la pràctica.

És un mètode, que practicant amb Amor, Constància i Respecte no hi ha finitud.

“Es lliuri” (Petri Raisanen)

 

“Practica, practica, practica i tot arriba” / “Lliura’t a la pràctica i ho tindràs tot” (Sri K. Pattabhi Jois)

Valors diferencials del Centre

Els seus pilars són la Humilitat, Gratitud i compassió.

El vincle serà pròxim, familiar, amb comunicació i de confiança per a anar evolucionant conjuntament.

Sempre disposat a respondre totes les preguntes amb generositat infinita, per a aclarir i transmetre, tan bé com sigui possible, la forma tradicional del Ashtanga Ioga.

Conrearem la paciència, per a la trobada amb la teva jo veritable.

Sacralitzarem cada instant, tenir presència, ser conscient de ser present en cada segon, perquè quan ja hagi passat, ja ha passat, no hi ha retrocés en el temps, ja l’has viscut, i el temps passa molt ràpid per a no voler ser conscients d’això i gaudir. Treballarem el control de la ment.

T’ensenyés a respirar, és un factor clau tant en la pràctica com en la vida quotidiana. L’aire és prana, energia vital, la necessitem per a viure. És el nostre aliment primordial, depenent com respirem així obtenim la medicina natural a la nostra vida.