Tipología de clases y horarios

En el centro se impartirán dos tipos de clases “estilo Mysore” y clase guiada.

Clase Mysore:

Flexibilidad horaria entre las 6:30h – 9:30h de lunes a viernes, y sábado de 6:30h – 9:30h.

Importante: Es indiferente la hora en la que llegues, y no importa que tengas poco tiempo. Lo importante es tu conexión con tu ser, estar por ti, no hay nada más que tú, querer cuidarte y amarte.

Clase Guiada:

Sábados de 9:30h – 10:45h.

Te invito a que vengas a mirar una clase de Mysore, para que puedas observar que es, nos conozcamos, te familiarices y poder resolver cualquier duda antes de decidir si es la opción adecuada para ti.

Las plazas son limitadas, esto garantiza una mayor atención hacia el practicante.

Animo a todas las personas a probar y a conocer la práctica.

Todo mi respeto y amor a la tradición de Ashtanga Yoga, queriendo compartir genuinamente con devoción lo recibido y experimentado personalmente siendo un devoto a la práctica.

Es un método, que practicando con Amor, Constancia y Respeto no hay finitud.

“Se libre” (Petri Raisanen)

 

“Practica, practica, practica y todo llega” / “Entrégate a la práctica y lo tendrás todo” (Sri K. Pattabhi Jois)

Valores diferenciales del Centro

Sus pilares son la Humildad, Gratitud y compasión.

El vínculo será cercano, familiar, con comunicación y de confianza para ir evolucionando conjuntamente.

Siempre dispuesto a responder todas las preguntas con generosidad infinita, para aclarar y transmitir, lo mejor posible, la forma tradicional del Ashtanga Yoga.

Cultivaremos la paciencia, para el encuentro con tu yo verdadero.

Sacralizaremos cada instante, tener presencia, ser consciente de estar presente en cada segundo, porque cuando ya haya pasado, ya ha pasado, no hay retroceso en el tiempo, ya lo has vivido, y el tiempo pasa muy rápido para no querer ser conscientes de ello y disfrutar. Trabajaremos el control de la mente.

Te enseñare a respirar, es un factor clave tanto en la práctica como en la vida cotidiana. El aire es prana, energía vital, la necesitamos para vivir. Es nuestro alimento primordial, dependiendo como respiramos así obtenemos la medicina natural a nuestra vida.